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（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）乳癌治療之路相當辛苦，尤其是化療、放療治療期間導致的副作用，經常讓病人吃盡苦頭，影響生活品質。中醫可介入為病人調理身體，減輕副作用帶來的不適，中西醫共同照護，讓病人順利面對抗癌的挑戰。調理肝臟受損的副作用 可以中藥茵陳作加減癌症病患在接受治療的過程中會產生副作用，而副作用的種類以及程度因人而異。衛福部南投醫院中醫科張慈文醫師表示，部分患者接受化學治療後會產生疲倦、嘔吐、腹瀉、白血球下降、掉髮，而心臟、腎臟、肝臟及神經系統等器官也可能受到影響。大部分的副作用幾乎是暫時性的，一般在停藥後會漸漸改善。以肝臟受損的副作用為例，患者在肝臟發炎時可能會出現食慾不振、腹脹、口苦、倦怠乏力、眼白泛黃等症狀，在中醫歸為肝經濕熱的證型，通常會依照病患狀況，使用茵陳系列的藥物做加減。手腳麻木的神經慢性傷害 中藥1至4周內可緩解另外不少患者治療後會出現手腳麻木的症狀，部分患者在1星期後可以緩解，但部分患者的神經會產生慢性傷害，需要較久的恢復時間。慢性神經病變在較不可逆，治療上較難處理。通常會建議病患補充一些營養神經藥物，如維生素B6等。張慈文醫師表示，中醫認為這類病患主因為藥毒堆積於經脈中產生損傷，促進周邊經絡、血液循環，活血化瘀、增加代謝，可改善手腳麻木的症狀。目前，經過動物研究及臨床觀察，適當使用中醫藥處理後，1到4周內可以緩解症狀。乳癌中西醫合治 對抗病魔、減不適依據健保署統計資料指出，近5年癌症治療人數及醫療費用逐年增加，乳癌人數已高達12.56萬人。隨著醫學進步，乳癌成效良好。張慈文醫師呼籲，患者別因為過度擔心治療副作用而延誤治療黃金時期，在西醫治療、中醫輔助下，能順利幫助癌症患者度過難關。

想要回家，這群人等了13年！這是板橋的公辦都更案，終於在昨（22）完工，原本破舊的矮房搖身一變成為15層大樓，估計能帶動房價成長一成，不過跟紹興南街還有新店的公辦都更比一比命運大不同。東森財經記者林佑之：「等了整整10年，板橋北門街的都更，終於完工了，專家說估計能帶動，周邊房價成長1成。」新北市第2起公辦都更，2006年送案 ，2015年才動工，林阿姨秀出泛黃的照片，這聲「回家」，她總共等了13年。北門街都更住戶林小姐：「我不跟他們一起都更，以後我自己一棟很難蓋，我都住這(店裡)，因為我膝蓋不好，也不能爬樓梯。」▲都更案前後共花12年才正式完工。（圖／東森新聞資料畫面）語氣帶點無奈，但看看都更後的房子， 570坪基地從10棟小矮房進化成地上15層的住商大樓，1～3樓有派出所進駐也緊臨黃石市場，房價估計漲1成來到60萬。附近居民：「關於這清潔方面，整潔都有改善。」、「3、4層樓吧，有點髒髒的。」▲15層的大樓，一樓甚至有警察局進駐，房價估漲1成。（圖／東森新聞資料畫面）其實公辦都更牽涉公有土地，命運也大不同，除了北門街都更耗時13年，台大紹興南街都更案，8月二度截標，仍乏人問津，但像是新店區公所都更，25個月就完成土地整合，2020年完工後，室內還有籃球場，專家說關鍵問題就在住戶心態。▲相較於北門街，紹興南街以及新店的都更案就沒有那麼順利了。（圖／東森新聞資料畫面）老屋改建協會理事長胡偉良：「這個從事改建，的這個都更住戶，沒有人是希望公平的，他們都希望他們擁有，這個額外的利益，大家都想要分回更多，才是今天都更推動，感覺到窒礙難行的，最主要的困難所在。」其實光是台北市，都更產值就達17兆，還需要民間跟政府合力，點燃都更雙引擎。東森電視 版權所有 ©2017 EBC All Rights Reserved。更多東森新聞報導買房不當盤子！ 台北這3區殺價7折起買錯坪數賺賠兩樣情！板橋捷運宅大坪數屋主 5年慘賠500萬宏泰小王子出線 奪敦南公辦都更案

不少人為了討另一半歡喜，會特別親自下廚準備愛心料理，但一名網友日前發文抱怨，表示自己辛辛苦苦下廚煮水餃給老公吃，並將煮好的愛心水餃傳給老公看，卻遭老公嫌棄，讓她難過地發文訴苦，不料網友看完她的水餃成品後，紛紛笑翻一片，直說「非常能體諒老公的反應！」這名網友在臉書「爆怨公社」發文哀怨，表示自己想要討老公開心，難得辛苦下廚，打算煮水餃給老公吃，正當她開開心心將煮完的成品用LINE傳給老公看時，只見一整碗的水餃已無法辨別出是水餃，看似有肉末、高麗菜和麵條，卻完全無法跟水餃做聯想，也讓老公頓時傻眼，嫌棄地說「啊？這是水餃？」令她難過心碎，便將此事分享到網路上，直問網友「老爺不賞臉，該放生嗎？」希望能替她打抱不平。沒想到照片一PO出後笑翻許多人，不少人紛紛秒懂為何老公會嫌棄，逗趣表示「妳是不是很想換老公」、「水餃有辦法煮成這樣，妳是為了以後不要做家事在鋪哽嗎」、「放生水餃好嗎」、「黑暗料理界的水餃」、「你該放生的是你的廚房」、「這水餃是經歷過第三次世界大戰嗎」。但也有好心的網友提供建議，表示加上一些紅油上去攪拌，再切一些碎蔥放在上面，宣稱是紅油炒手就好，或者加蛋液後，用油煎至金黃色即可補救，也有經驗老道的網友傳授教學，表示水餃下鍋前放點沙拉油或橄欖油，起鍋後再撒點香油，水餃才會油亮又不會沾黏在一起，且等到水滾時再丟下去，才不會爛掉。更多 TVBS 報導她怨做甜點沒人敢吃！網看圖驚呼：天殘嗎？ 狂！分享學校餐廳「番茄炒蛋」 粒粒分明網笑翻 天神的餐桌？南極驚見90度切面「矩形冰山」

日本有位老先生，因為多年志工經驗累積，練就出5秒內搞定廁所清潔工作的好本領，「試過」的人都讚不絕口！讀賣新聞報導，這位高齡81歲的老先生住在靜岡縣島田市，當地每年都會舉辦馬拉松，今年邁入第10屆，月底將有1萬多名跑者聚集當地。為提供選手貼心的服務，當地市公所招募了2000名左右的志工。老先生也是其中之一，他認為骯髒工作大家都不想做，所以請纓打掃廁所，這一掃就從第1屆掃到第10屆，從未缺席。老先生負責清掃的，是設在當地田徑競技場的臨時廁所。大會分全馬和10公里兩種，全馬的起點是當地市公所，競技場則是終點站；10公里賽事的起點則在競技場附近。因此競技場附近共設了52座流動廁所，其中27座專供跑者使用。老先生的工作從上午6點巡視跑者用廁所開始。由於當時已有跑者到場練習，因此他立刻展開清潔工作，之後再一一補充衛生紙，為9點鐘的正式開場做準備。比賽時間一到，跑者在20分鐘之內就會經過競技場附近，此後的40分鐘是最忙的時刻。廁所前大排長龍，馬桶很快就被弄髒。老先生推著放有長柄地板刷、棕刷、抹布和水的推車隨時待命。他對跑者說，有需要時請喊一聲，「出任務」時也在5秒內搞定。到上午10點左右稍微可以喘口氣。之後每隔30～40分巡視所有廁所一遍。老先生還曾到別的馬拉松場地觀摩學習他人的清潔方法，「短時間內擦拭乾淨最重要」。大會結束後，許多跑者寫謝到市公所讚揚「廁所好乾淨」、「清潔人員動作超俐落」。老先生笑著說：「今年也會努力盡棉薄之力，希望讓跑者還會想來參賽」。

作者為國政研究基金會司法及法制組召集人促轉會因「東廠事件」，正副主委員雙雙請辭出缺，日前行政院長賴清德核定由該會專任委員楊翠代理主委，並表示此事「沒有爭議」，因為機關出缺一定要有人代理，以維持正常運作。只是此種說詞不但牽強硬拗，更明顯悖離法治，讓促轉會這個「違章建築」繼續拖垮政府威信。民主國家的行政組織，基本上必須具備「民主合法性」及「實質正當性」兩項要素。行政機關設置應符合「法律保留原則」，執行職務應受到民意監督，在法理上稱之為「組織法定原則」，不但機關的設立、調整、裁撤應循法定程序，機關的地位、權限、編制、構成員都應有法律明文規定。對於獨立機關而言，也必須符合這樣的要求，故《中央行政機關組織基準法》第21條明定「獨立機關合議制之成員，均應明定其任職期限、任命程序、停職、免職之規定及程序」。依《促轉條例》第8條第1項規定：「促轉會置委員九人，由行政院長提名經立法院同意後任命之。行政院長為提名時，應指定一人為主任委員，一人為副主任委員。主任委員、副主任委員及其他委員三人為專任；其餘四人為兼任」，同條第6項又規定：「委員因故出缺者，依第一項程序補齊」。換言之，促轉會的主委、副主委員及委員專兼任與否，都是一個蘿蔔一個坑，缺了就只能依照任命程序補足，也就是由行政院長提名，經立法院同意的法定程序，才是合乎《促轉條例》的作法。行政院雖然辯稱是為了維持促轉會正常運作，並且認為「公平交易委員會」、「國家通訊傳播委員會」及「中央選舉委員會」三個獨立機關，主委、副主委同時出缺時，都有行政院長任命代理，或是由委員共推一人代理的規定，因此促轉會亦可比照辦理。然而這種說法，更加證明行政院院長指派促轉會「代理主委」的違法性。《促轉條例》第1條第2項後段規定：「本條例未規定者，適用其他相關法律之規定」，但並不表示只要《促轉條例》未規定的事項，就可以隨便找法律來適用。尤其是有關機關組織的規範，不能任意比援引他機關的組織法，去創設出新的規範。否則，不僅違悖「組織法定原則」，更嚴重的是侵犯立法權，破壞權力分立的憲政原則。《促轉條例》對於委員出缺，既然未設有代理的規定，就只能由行政院長提名，經立法院同意後補足，並無法推論得出「由行政院院長指派代理」的結論。「公平交易委員會」、「國家通訊傳播委員會」及「中央選舉委員會」正副主委出缺，可以有他委員代理，正是因為這三個機關的組織法均有明文規定所致（參照《公平交易委員會組織法》第5條、《國家通訊傳播委員會組織法》第5條、《中央選舉委員會組織法》第4條），促轉會比照辦理就是違法。況且如果促轉會可以比照辦理，為什麼是由行政院院長指派代理，卻不比照中選會模式，由委員共推代理？行政院又主張「行使同意權日期須由立法院決定，並非操之在行政院，懸缺期間機關必然要能正常運作，需有人暫時代理」，作為指派代理的理由。然而現在民進黨一黨獨大執政，握有行政、立法兩權，要通過任何法律或人事同意案，幾乎無所不能。目前促轉會的委員，從提名、行使同意權到任命，不就是在不到一個月內完成的嗎？根本毫無指派代理主委的必要，顯然這是政院便宜行事的托詞。況且依司法院大法官釋字第623號解釋的精神，為使獨立機關之職權得以不間斷行使，行政院院長既然依法有提名權，即應適時提名繼任人選送請立法院同意，立法院亦應適時行使同意權，以維繫機關之正常運行。行政院院長如消極不為提名，自不符法律規定。因此，對於促轉會正副主委出缺，行政院院長所能作的，應該是儘快補提名人選，送立法院同意，完成法定的任命程序。行政院違法擴權去指派代理主委，卻又未立即補提名人選，明顯已是違法的行為。轉型正義的真正內涵，在於法治與人權。促轉會在充滿違憲質疑的情形下設置，又冒出「東廠事件」的違法濫權，如今又違法指派代理主委，已成了十足的法治「違章建築」。這樣的機關組織還談什麼轉型正義，又有何繼續存在的必要？更多論壇文章 阿扁的老方法，救得了今天的民進黨嗎？ 怒嗆台灣是摘器官共犯結構—葛特曼傳奇 臺灣無意也無力和大陸對抗 民進黨為什麼要一直「護台灣」？ 換首「新國歌」如何？ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場>>> 投稿去

(健康醫療網／編輯部整理)在一段關係中能夠彼此相互了解，並且真實自在地做自己，這樣坦誠而緊密的關係稱為親密關係，親密關係通常指的是伴侶關係，但並非所有伴侶關係都如此親密。一個人面對親密關係的態度，與其早期的原生家庭關係是有所關聯的，吳宛亭心理師表示，伴侶間的依附關係與原生家庭的依附關係相似，每個人的依附類型和天生的個性氣質，以及與照顧者的依附關係有關。依附類型簡單地分為以下4種:1、安全型：在感情關係中較有安全感。2、焦慮型：經常擔心害怕、胡思亂想，十分沒安全感需要另外一半不斷填補自己。3、逃避型：害怕在感情裡跌倒受傷，因此選擇對情感採取抽離的態度，避免太過親密。4、混亂型：對於愛這件事感到糾葛，愛和痛苦的感覺是融合在一起的。在愛情關係中，逃避型和焦慮型很容易相互吸引，看見彼此身上沒有的特質，這樣的差異格外具吸引力，逃避型欣賞焦慮型豐沛的情感 而焦慮型欣賞逃避型的理智灑脫。然而，依附類型並非永遠不變，可能會因為身處在不同的關係而有所變化。親密關係中易把幼時沒有被滿足的期待 轉移到對方身上吳宛亭心理師表示，在伴侶關係中較辛苦的地方是:每個人都是帶著自己過去原生家庭的經驗相聚在一起，我們很容易把一些幼時沒有被滿足的期待，轉移到對方身上，或是希望對方變成自己想要的樣子。若是一直期待對方，也許會一直失望或是給對方很大的壓力，不利於親密關係的正向發展。應學習跳脫固有的框架，給彼此一個可以修整的機會。 在臨床經驗中，經常會碰到親密關係出現以下2個問題:1、個性與價值觀的不同因為不同而相愛，也因為這個不同而相恨。由於個性與價值觀的不同而有衝突，經常會反映在生活習慣上，例如：擠牙膏的方式不同，就可能會有爭執。或是處理情緒的方式不一樣，像是不同依附類型的人在吵架時，焦慮型會一直講個不停，希望能得到對方的安撫，讓自己可以穩定一點，而逃避型當下可能會選擇沉默，因為他需要時間冷靜思考，兩方的處理情緒的節奏不同，就容易出現衝突。2、人生階段兩個人不一定會在相同的人生階段相遇，有些人會將想組成家庭放在第一順位，但對有些人而言工作或是自我實現才是最重要的，所以兩個人在討論是否要進行到人生下一階段時，就可能造成衝突或分手，比如30歲左右的男生往往還想衝刺事業，但女生需考量生育年齡。適時向對方表達在關係中感到失望的事面對親密關係中的問題與阻礙，雖然一開始可能並不是那麼容易解決，但只要我們願意騰出空間不惡意刺傷，仍是可以維持良好的親密關係。吳宛亭心理師表示，首先允許並尊重對方與自己不同的價值觀，也允許自己與對方自然產生的情緒，不需要自責與或是怪罪對方。適時向對方表達在關係中感到失望的事，避免失望在心裡無限發酵，在表達時切勿帶著情緒化的攻擊或惡意，清楚說出自己想要的是什麼，希望對方用什麼方式對你，說出來才有溝通調整的可能性。雖然對方也是有可能不會改變，自己是否可以欣賞對方獨有的方式，看見並包容彼此的不同。兩個不同的個體，對方不可能跟你完全一樣，自己喜歡的東西，另一半可能不喜歡，這就是在親密關係裡獨有的孤獨。這是每一個人在生命中自己要去面對的議題，而不是把這個問題丟給對方，一味地要對方滿足自己，失衡的關係並不是健康的關係，在親密關係中彼此是可親密坦誠地做自己以外，雙方還是保有自己的獨特性與孤獨，試著學習欣賞對方的不同進而慢慢完整自己的生命。（文章授權提供／優活健康網）

工商時報【于國欽╱台北報導】國發會將於周五（26日）發布最新景氣報告，在外貿平穩，設備進口續呈活絡下，估計9月續亮綠燈，連三綠的機率高，惟已連跌2個月的景氣領先指標能否止跌回升，也是觀察重點。國發會為總體景氣指標的發布機關，每月綜和股價、出口、工業生產等9項指標的變化，彙編成景氣綜合判斷分數，再依分數高低對映燈號（景氣由冷至熱為藍、黃藍、綠、黃紅、紅）來呈現景氣走勢。今年以來，景氣燈號一直游走在綠、黃藍之間，7、8月皆為綠燈，顯示景氣雖呈復甦，但回升力道仍弱。根據已公布的9月數據，平均股價指數微降至10,884點，年增率落至3.65％，增幅雖降，但仍未跌至減分門檻以下。另外，依新台幣計算的出口年增率4.8％，與前一個月差不多，因此不加分，也不減分。此外，衡量民間投資變化的機械及電機設進口，9月續呈平穩，年增率13.0％，表現雖佳，但並未超越加分門檻，因此不加分，也不減分。至於9月工業生產、批發零售營收、貨幣供給、非農業部門就業、製造業存貨量以及製造業營業氣候測驗點都將於近日陸續發布，依照目前情況看來，除非出現意外，否則9月景氣仍將在23分以上，連三綠的機率高。在景氣領先指標方面，今年以來領先指標依舊貼近水平線，其增幅在零附近波動，7、8月微降0.05％、0.09％，顯示長期以來景氣復甦的相當疲弱，而同時指標也連跌9個月了，惟國發會認為，迄今不論領先或同時指標的跌幅都極淺，因此尚無景氣反轉的問題。除了燈號能否連三綠，同時領先指標會否止跌回升，也是本次景氣報告的另一個觀察重點。

北港仁一醫院為雲林沿海區優質的地區醫院，秉持著「仁心為懷、慎術為行、善全為責、美好為果」的服務宗旨，日前於醫院大門口舉辦第六屆公益慈善義賣會，並結合中華陽光推展關懷協會、北英獅子會等，事前號召院內醫護人員及民眾募集愛心物資，義賣所得全數捐給華山基金會，讓獨老感受社會關懷。院長李俊億指出，於北港在地服務二十幾年，對於回饋社會、公益慈善等不遺餘力，進而帶領院內醫護發心善舉不間斷。愛心義賣由院長室主任吳雅雯號召響應，並透過網路分享的方式募集家中的二手家電用品及百貨贈品，獲得廣大支持，如中華陽光推展關懷協會、北英獅子會等，得知有此愛心慈善活動，紛紛將家中物品送到院內，並協助轉發愛心訊息，期望吸引更多民眾及企業共襄盛舉。吳雅雯主任表示，因應重陽敬老，北港仁一醫院藉著義賣幫助獨老活動，期盼喚起國人重視老人、尊敬老人的價值，能以創新的方式，服務更多長輩，還特別安排巷弄內北港樹腳里c據點的長輩到院載歌載舞，祝福患者身體健康，李俊億院長也準備小禮物祝福長輩們幸福99、健康久久。華山基金會呼籲，秉持「在地老化」、「社區互助」、「補不足」的理念，已於全台成立369個愛心天使站，服務失能、失智、失依的三失長輩，提供免費到宅關懷訪視、家務協助、陪同就醫或代取藥物等服務，希望共同關心本鄉本土老人，以「在地人服務在地人」理念，建立社區互助自助模式，歡迎鄉親一同來守護北港的弱勢長輩，報名專線05-7836949丁小姐。北港仁一醫院舉辦第六屆公益慈善義賣會，結合中華陽光推展關懷協會、北英獅子會等，號召院內醫護人員及民眾募集愛心物資，義賣所得全數捐給華山基金會，讓獨老感受社會關懷。更多新聞推薦● 普悠瑪事故後 賴清德允諾成立國家運輸安全委員會

今（23）日12點34分發生芮氏規模6.0的有感地震，震央就在花蓮東方海域，包括新北市、宜蘭跟台中市，最大震度都達到3級，中央氣象局也在第一時間召開記者會，表示這是繼今年2月花蓮強震以來，第二個規模達6級的地震，也坦言還好震央距離本島比較遠，才沒釀成重大災情，「對台灣而言是非常慶幸的事」。震央的位置就在花蓮縣政府東方104.2公里的海域，地震深度達31.3公里，全台幾乎都很有感，尤其是宜蘭，3級震度搖了11秒，2級震度搖了將近一分鐘，令民眾都嚇一大跳，而行政院長賴清德當時正好在立法院備詢，在立委慌張說：「現在在地震是不是？」，賴揆僅淡定表示：「對，地震。」▼（圖／中央氣象局）▼（圖／東森新聞）地震測報中心主任陳國昌表示，這次地震主要是菲律賓海板塊隱沒到歐亞大陸板塊所導致，而震央發生板塊運動的時間也相當規律，約2年就會震一次，上一次在2015年4月20日，再前一次則是2013年的6月，而今年規模超過6的地震，則只有2月6日的花蓮地震。▼（圖／東森新聞）▼（圖／東森新聞）陳國昌說，台灣每年規模6以上的地震，平均會發生2.6次，但花蓮地震之後，都沒有規模達6的地震，也讓專家相當緊張，不知道下次將發生在哪、又何時會發生，所幸這次震央遠離陸地，不然後果恐怕不堪設想。且因震央屬於脆弱地質結構，「地震發生之後，能量就會一次釋放完畢」，所以發生餘震的機會也較少，即使真的發生了餘震，次數也不會多，也不會持續太久，提醒民眾只要平常做好防震措施，並不需要過度擔心。▼（圖／東森新聞）▼（圖／東森新聞）（封面圖／東森新聞）更多東森新聞報導花蓮震後2個月！老夫妻找回結婚紀念照笑了 小甜甜激痩28公斤照「都假的！」 密友驚爆恐怖真相譙普悠瑪都死好！統神親哥「國動」鞠躬道歉：捐20萬

工商時報【文╱黃台中】高齡化的社會，樂齡的年長者要健康的活到老，平時就要養成健康飲食的好習慣！長期致力推廣食品營養與預防醫學的黃克銘健康基金會昨（17）日公開舉辦一場「健康久久養生飲食與保健發表會」。基金會董事長黃志誠指出，基金會提供許多優質的食譜，讓長者可以輕鬆的下廚，攝取適合的食物，讓國人年長後都能擁有健康、快樂的生活。黃克銘健康基金會2014年成立後積極透過民間與學術的力量，推廣營養保健與預防醫學的飲食習慣，提供優質的健康食譜、適合長者的運動、心靈的溫暖，幫助國人打造身心靈建全的生活型態。內政部的數據顯示，全國65歲以上老年人口占總人口比率在今年3月底達到14.05％，每7個人中就有1個是老人，台灣正式宣告邁入「高齡社會」。「邁入樂齡的年紀，吃得好、動的好，才能夠擁有高品質及尊嚴的老年生活。」黃志誠指出，飯每天都要吃，要吃得好，要自己煮兼顧營養跟口味，其中藏有極大的學問。從想要吃甚麼、出門採購，到回家烹煮。可以動腦避免失智，去市場接觸人群、輕鬆的走路運動，對年長者來說是非常的重要。發表會邀請了中原大學生物科技系教授蔡敬民分享「膨肚短命」相關的代謝症候群知識，蔡敬民強調，控制腰圍和體重可以有效降低許多疾病的風險。昨日是重陽節，黃克銘基金會推薦了6道樂活食譜，主廚劉偉忠和公益代言人甜心偶像蘇小軒現場輕鬆烹煮六道健康料理。營養師趙強指出，這幾道菜的特點就是食材取得容易、蛋白質營養成分高，做法簡單又美味，可以幫助吃得少、或嫌做菜麻煩的獨居長者每天輕鬆享用營養均衡養生健康的飲食。黃克銘健康基金會提供養生健康食譜，歡迎上網（kmhuang.org.tw）下載。